皆さん、こんにちは。
インストラクターのYukoです。
もうすぐ11月ですね。芋栗かぼちゃが大好きの私にとって嬉しい季節です。
最近はいとこ煮(かぼちゃと小豆の煮物)を作って食べ幸せを感じています。
お勧めの芋栗かぼちゃのレシピがあったらぜひぜひ今度教えてください。
さて今日は
10月30・31日に行われるワークショップのお話です。
皆さんは自分の体の悩みや不思議ございませんか?
例えば
・エクササイズをするとももの前だけがんばってしまう。
・なかなか足が細くならない
・腹筋運動時首だけ痛くなってしまう
・車の運転中に後のものを取る時肩を痛めてしまう
・慢性の肩こりのなぜ
・長時間歩くと腰の調子が変になる
・お尻を効率的に鍛えるにはどうしたらいいのかわからない
など等ございませんか?
セミナーのご案内では
基礎解剖学等を学ぶとあり、
・難しそう
・ついていけないかも
・私は別にインストラクターを目指すわけで はないので関係ないわ
といった思いが浮かんできたかもしれませんが、先ほど上記した悩みの解決のきっかけとなるとしたら、ちょっと参加してみたくなりませんか?
上記のお悩みは、
体の使い方の癖で起こる事がほとんどです。
セッション中になかなか聞けなかったことをこの時間に解消することができるのではないかと思います。
ですので、
解剖学=体の取り扱説明書だと思って
難しく考えず、自分の体と仲良くなる時間としてご参加されてはどうでしょうか?
取扱説明書があれば、悩み解決を効率的にできますね♡
土曜日でしたら若干名空きがございます。
お申込みはメール、もしくはLINEからお待ちしております。
