「効いた！」
それは、ピラティスをした直後の感想。
でも本当に欲しいのは
数日後、数週間後、
ふとした日常の中で感じる
「あ、私のカラダ、変わってる」
という実感ではないでしょうか。
✔︎ ピラティスを続けているのに、変化がよく分からない
✔︎ なんとなく通って、なんとなくやめてしまった
✔︎ そもそも“正しく動けているのか”が分からない
✔︎ 自分の身体を、感覚だけでなく理解したい
SHINBI PILATES LABが大切にしているのは
その場の達成感よりも
「自分のカラダと、ちゃんとつながること」。
解剖学的な視点と
専用マシンを使ったサポートで
姿勢・呼吸・動きのクセを丁寧に読み解き
一人ひとりの身体を
“再教育”していきます。
最初は、地味に感じるかもしれません。
でもある日、気づくんです。
✔︎ 立ち姿が変わっている
✔︎ 呼吸が深くなっている
✔︎ 肩や腰を気にする時間が減っている
✔︎ 自分の身体を、信頼できている
それが
「変わった！」の正体。
今だけ
入会金・事務手数料 ¥0 キャンペーン実施中!
ピラティスを
「なんとなく」から
「自分の学び」に変えたい方へ。
ご予約は【LINEメニュー】からお待ちしております。
※マタニティや未成年の方に関しましてはご予約の前に一度ご連絡いただきますようお願いいたします。