過去の自分も、今の自分も、どちらも大切な「私」。

2026年1月7日

【掲載情報】下野新聞に所長・ちとせが掲載されました

2025年12月3日

『教えてTAKE先生！』

2025年11月30日

【イベント】～心とカラダが整う時間～ＧＯ！ＧＯ！ピラティスのお知らせ

2025年11月18日

【女性ホルモンケアと心身の調律ピラティス】

2025年11月8日

指導者紹介

2025年11月8日

pilatesのすすめ。～賢く動ける身体をつくる～

2025年10月31日

気付きがつくるカラダの変化！

2025年9月30日

教えてTAKE先生！【ヒップアップ編】

2025年8月31日

なんとなくの不調がある時こそピラティスを。

2025年7月31日