Whole Body Pilates
〜身体が“ひとつ”になる感覚〜
ピラティスをしていても
「なぜか動きにくい」
それは筋力ではなく
身体のつながりが原因かもしれません。
トップインストラクター SEIKO が
・脳の身体地図
・筋膜の連動
・重力との関係
この視点から
身体を Whole Body（ひとつのユニット） として機能させる感覚を導きます。
身体がつながると
動きは驚くほどシンプルになります。
頑張らなくても動ける。
それがピラティスの本質です。
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日時：4月22日（水） 18:00〜20:00
講師：SEIKO
参加費：10,000円（税込）
お申込み : LINEにてご連絡ください。
※少人数開催のため定員になり次第締切となります。