Category: コラム

～指導者紹介～【TAKEMASA】

2024年5月13日

あなたの身体の中のホース、まっすぐですか？ぐにゃって詰まってない？

2024年4月30日

肩甲骨または理由がわからない手首の痛み、特に手の甲に痛みがあったことがありますか？

2024年3月31日

伸びるだけでお腹痩せ？～背骨の柔軟性～

2024年2月29日

ラジオ番組「はたらく大人のwell being」ミヤラジで絶賛放送中！！

2024年1月25日

ピラティスの効果をあげる3つのポイント

2024年1月21日

～指導者紹介～【COCO】

2023年12月28日

翼状肩甲骨について

2023年12月24日

ピラティスで大切なこと！

2023年12月2日

シンビライフ　バックナンバー 一覧

2023年11月1日