Category: コラム

お腹ぺったんこ＝経血コントロール

2022年7月15日

夏バテにもピラティス！

2022年7月9日

腹筋してもお腹に効かないのは何故？

2022年7月6日

それはちょい酸欠？

2022年7月2日

深呼吸ノススメ

2022年6月13日

ここが硬いと外反母趾に？！

2022年6月9日

GW休業のお知らせ

2022年4月27日

腰は体の要

2022年4月21日

SHINBIピラティスインストラクター
養成プログラム(リフォーマー)
Stage 2 開講！

2022年3月31日

問題です。

2022年3月8日